根据气象天文台的说法，在接下来的几天里，在亚热带高压控制下，潮湿和热空气将继续向北发送。本赛季的高温过程集中在福建和智格（Fujian and Zhejiang）上，这些过程向西和北扩展，从黄伊岛到中国南部都充满又热，似乎是一个大型的“萨纳阿”遗址。这将是今年高温期的最大过程，强度将大大提高。局部最高温度将超过40℃，这肯定过高。气象天文台预测，从现在到7月6日，持续的高温为35至39℃将在Huanganuai，Jiangguai，Jiangguai，Jiahanan，Jiangnan，Jiangnan，中国中部和其他地区以及其他地区，当地条件高于40℃。其中，武汉，南京，上海，杭州，长沙，北昌和富裕将是“高温的高温”，xi'an和Zhengzhou也将经历正在进行的HIGH的温度从7月2日开始。我们在这里提醒所有人，他们应该采取措施防止中风。外部露天工人应及时关注气象部门发出的时间评估，适当调整时间，尽量避免在高温期间跑步，退出时进行个人保护，并为紧急情况带来一些反热的药物。为了准时添加水和电解质，您可以喝一些含有电解质的淡盐水和清爽的饮料，并少喝糖或碳酸饮料。通常，您应该专注于轻便易溶的饮食，并多吃较高的水分含量的蔬菜和水果。 [本文的结尾]如果您需要重新打印，请确保指示来源：Kuai技术编辑：Zhenting